Bien manger 
Bien manger pour mincir et rester mince, c'est facile si on ne se contente pas d'appliquer des recettes, si on comprend bien ce qu'on fait.
Un ensemble de notions subtiles à bien digérer pour pouvoir les appliquer
Liens
Recommander
Catégories
- Au jour le jour (36)
- Bien manger (48)
- Cultiver ses légumes et ses fruits (15)
- Recettes et trucs (10)
- Ma culture alimentaire (10)
- Un menu hebdomadaire réel (8)
W3C
-
Faisons le point
(28/07/2005
publié dans : Bien manger
)
Je ferai de temps en temps le point pour tirer les conséquences pratiques de ce qui précède. Que faut-il faire pour bien manger, pour l'instant ? 1-Ni pâtisseries, ni charcuteries, sauf exception ... -
Des aliments raffinés
(27/07/2005
publié dans : Bien manger
)
Les aliments raffinés, sucre blanc, huiles raffinées, pain blanc dans une moindre mesure, ne sont utiles qu'à l'industriel qui peut mieux les standardiser, les commercialiser, les conserver. Pour ... -
Des graines
(27/07/2005
publié dans : Bien manger
)
Si les fruits existent pour être mangés et disséminer la plante, les graines doivent conserver le capital génétique de la plante et l'énergie suffisante pour lui permettre de vivre dans les ... -
Des fruits
(26/07/2005
publié dans : Bien manger
)
Jusqu'ici, je n'ai parlé que des aliments à éviter. J'ai parlé d'eux en premier parce qu'il me paraissait urgent d'avertir du danger. Ce blog ne comporte pas de méthode, il est écrit au jour le ... -
Evolution
(26/07/2005
publié dans : Au jour le jour
)
Finalement, pour l'instant, seulement des considérations alimentaires. Aucune réaction. -
De la charcuterie
(25/07/2005
publié dans : Bien manger
)
La charcuterie, c'est un peu comme la pâtisserie, très bon de goût mais très nocif. La cuisine française n'est pas avare de pâtés, saucissons, saucisses et autres andouillettes, sans même parler ... -
De la pâtisserie
(25/07/2005
publié dans : Bien manger
)
La pâtisserie française est merveilleuse : éclairs au chocolat, babas au rhum, Paris-Brest, charlottes...on pourrait continuer la liste longtemps. Ces pâtisseries sont délicieuses, elles ... -
Les règles simples d'équilibre alimentaire
(23/07/2005
publié dans : Bien manger
)
Rappelons-les, mais il me semble que tout le monde les connaît maintenant : 1-des protides, des glucides, des lipides, du calcium des vitamines et des sels minéraux 2-pour les protides, un peu de ... -
Ne pas manger n'importe quoi
(22/07/2005
publié dans : Bien manger
)
Donc puisque nous mangeons pour nourrir notre corps, il est utile comme on voit de revenir à des notions imples, il semble évident qu'il vaut mieux ne pas manger n'importe quoi ! Et ne pas manger ... -
Manger pour vivre
(22/07/2005
publié dans : Bien manger
)
Je commence par cette rubrique parce que je pense qu'elle peut être la plus utile. Les conseils que je vais donner pour devenir mince et le rester sembleront peut-être prétentieux à certains. Tant ... -
naissance
(21/07/2005
publié dans : Au jour le jour
)
Bonjour Enfin, je me suis lancée, ce blog est ouvert, que vais-je pouvoir en faire ?
Calendrier
Articles récents
Recherche
Archives
- juin 2007 (3)
- mai 2007 (2)
- mars 2007 (7)
- février 2007 (1)
- janvier 2007 (4)
- décembre 2006 (1)
- novembre 2006 (4)
- août 2006 (3)
- juin 2006 (1)
- avril 2006 (1)
- mars 2006 (2)
- février 2006 (11)
- janvier 2006 (1)
- décembre 2005 (1)
- novembre 2005 (2)
- octobre 2005 (17)
- septembre 2005 (23)
- août 2005 (32)
- juillet 2005 (11)
Commentaires